اگر آپ کے پاؤں ٹھنڈے ہوئے ہیں تو کیا کریں

اگر آپ کے پاؤں ٹھنڈے ہوئے ہیں تو کیا کریں: پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم مقامات کا تجزیہ اور ان سے نمٹنے کے لئے ایک ہدایت نامہ

جیسے جیسے سردیوں کی سردی کی لہر جاری ہے ، حال ہی میں پیروں کی ٹھنڈک کاٹنے کا ایک گرم صحت کا موضوع بن گیا ہے۔ اس مضمون میں پچھلے 10 دن (1-10 دسمبر ، 2023) میں پورے نیٹ ورک سے تلاش کے اعداد و شمار اور طبی مشوروں کو جوڑ دیا گیا ہے تاکہ آپ کو ساختی حل فراہم کریں۔

1. پورے نیٹ ورک میں فراسٹ بائٹ سے متعلق گرم مقامات کے اعدادوشمار

2. فٹ فراسٹ بائٹ کے لئے درجہ بند علاج کا منصوبہ

3. تازہ ترین گرم فراسٹ بائٹ علاج کے طریقے

دسمبر میں ترتیری اسپتالوں سے تازہ ترین کلینیکل رہنما خطوط کے مطابق:

1.ٹکنالوجی کو دوبارہ تیار کرنا: بتدریج بحالی پر زور دیں ، گرمی کے ذرائع سے براہ راست رابطے کی ممانعت کریں ، اور اسی طرح کے جسم کے درجہ حرارت کے ساتھ گرم پانی میں بھگونے کی سفارش کریں 15-20 منٹ تک۔

2.منشیات کا انتخاب: سوڈیم ہیپرین پر مشتمل مرہم کی استعمال کی شرح میں 37 ٪ کا اضافہ ہوا ، وٹامن ای کریم کے ساتھ مل کر ، یہ جلد کی مرمت کو تیز کرسکتا ہے۔

3.نئی ڈریسنگ: سیکنڈ ڈگری فراسٹ بائٹ میں ہائیڈروکولائڈ ڈریسنگ کے اطلاق نے ماہر اتفاق رائے حاصل کیا ہے اور ڈریسنگ کی تبدیلیوں کی تعداد کو 2-3 دن/وقت تک کم کیا جاسکتا ہے۔

4. فراسٹ بائٹ کو روکنے کے لئے انٹرنیٹ پر مقبول تجاویز

5. حالیہ اعلی تعدد سوالات اور جوابات کی تالیف

1.س: کیا میں اس کو فراسٹ بائٹ کے بعد برف سے رگڑ سکتا ہوں؟
ج: انٹرنیٹ کے ڈاکٹروں نے فوری طور پر اس افواہ کی تردید کی! رگڑ ٹشو کو پہنچنے والے نقصان کو بڑھا سکتا ہے ، لہذا صحیح نقطہ نظر گیلے لباس کو آہستہ سے ختم کرنا ہے۔

2.س: کون سے گروپس کو سب سے زیادہ خطرہ ہے؟
A: ذیابیطس (خطرہ میں 3 بار اضافہ ہوا) ، تمباکو نوشی کرنے والے (واسکانسٹریکشن ریٹ +40 ٪) ، اور بیرونی کارکنوں کو خصوصی توجہ کی ضرورت ہے۔

3.س: کیا فراسٹ بائٹ دوبارہ پیدا ہوگا؟
A: ڈیٹا سے پتہ چلتا ہے کہ تکرار کی شرح 65 ٪ ہے۔ بحالی کے بعد 6 ماہ تک سیرامائڈ جلد کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات کا استعمال جاری رکھنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

6. ہنگامی ہینڈلنگ کے طریقہ کار

1. فوری طور پر گرم ماحول میں منتقل کریں
2. پابندی والے لباس/لوازمات اتاریں
3. 38 ℃ گرم پانی میں بھگو دیں (اعلی درجہ حرارت ممنوع ہے)
4 سوجن کو کم کرنے کے لئے متاثرہ اعضاء کو بلند کریں
5. خشک جراثیم کش ڈریسنگ کے ساتھ ڈھانپیں
6. فوری طور پر اسپتال بھیجیں (سنگین معاملات میں)

نوٹ: اس مضمون میں اعداد و شمار کی اعدادوشمار کی مدت 1-10 دسمبر ، 2023 ہے۔ طبی مشورے "فراسٹ بائٹ (2023 ایڈیشن) کی تشخیص اور علاج کے لئے چینی رہنما خطوط" سے حاصل ہوتے ہیں۔ سردیوں میں باہر جاتے وقت ہنگامی تھرمل کمبل اپنے ساتھ لے جانے کی سفارش کی جاتی ہے۔ پورے نیٹ ورک کی فروخت میں حال ہی میں 210 ٪ کا اضافہ ہوا ہے ، جو تحفظ کے بارے میں عوامی شعور میں نمایاں اضافے کی عکاسی کرتا ہے۔